manya777: (Default)
 а вот если бы, скажем, электронные весы вам показывали одну цифру (ну, например 60 кг, хотя я, конечно, вру), а другие весы, механические, цифру сильно меньшую (ну скажем, 57 кг, хотя я опять вру, но разброс именно такой). вы б кому поверили?
manya777: (жирдяй)
а как вы считаете, раз в неделю разгрузочный день на кефире - это полезно для организма или все-таки вредно?
manya777: (Default)
 блин, когда ж закончатся эти новогодние конфеты!!!!
manya777: (Default)
 Знаете, как вырастить хорошую свинью? Ну чтобы потом из нее получилось правильное сало? Чтобы так чередовалось в нем - прожилочка мясная, прожилочка жирная и так до бесконечности? Знающие люди вчера объяснили, что надо чередовать свиной образ  жизни: побегала - полежи. То кормить на убой, то заставлять бегать и не давать жрать. Тогда свинья получится правильная. 
К чему я это все? К тому, что когда-нибудь из меня получится отличный шмат сала: прожилка мясная, прожилка сальная. Из 10 дней каникул я два раза каталась на лыжах и особо не жрала (отравилась, ага), остальное время, как правильный свин, належивала бока. Так что вот...
manya777: (Default)
 Вот читаю я щас поток постов во френдленте, связанный с тем, что все принялись записывать. что едят. Ребят, я вам поражаюсь. вы сами себе понаставили каких-то невероятных рамок, в которые пытаетесь втиснуться. смотрите, что я вижу: почти у всех в течение дня записи: ложечка кашки, клочок салата, половничек супа. До 6-7 часов держимся на всем этом, а в 10 часов: "не выдержала, сорвалась, съела три плюшки, два торта, 48 котлет, и прочее. Плюну на все, ибо не выдержу и все равно это бесполезно!". Прям читать страшно, зачем же вы себя так изводите, а? почему бы просто не начать нормально есть?
manya777: (Default)
news.mail.ru/society/4852127/

Охренеть! Потратить 14 с половиной миллионов евро на то, чтобы доказать: будешь есть мясо и овощи - похудеешь, а будешь жрать пончики - ни фига не похудеешь.
manya777: (жирдяй)
 ну а как ты, маня, хотела, после двух-то недель безудержного олл-инклюзива? Да еще и после месяца жратвы один раз в день, бо жара, но зато в 9 вечера. и с маянезиком. и даже с кекчупом иногда... В общем, все, шо скинуто непосильным трудом... все, что удерживалось год... Хотя, мож, я и вру, просто к весам подходить даже боюсь. Короче, почин начался, как обычно, с пожирания брауни-обсешшн в TG Fridayс. Но! Вечером поет сельдерейный суп. И его же запас с укоризной зырит из холодильника. Никаких бутеров с икрой (хотя она тоже зырит из холодильника, но мы ее отметем с негодованием. как неорганизованную...). Нас ждут великие дела: записывать каждую неделю показания с ненавистного прибора, обмеры сантиметром, не жрать вечером ничего, кроме сельдерейного супа, ну и упражнения, да. Потом, если накоплю денег, добавлю массаж - нашла около дома, боюсь немного, ибо неизвестный мне дядька, но надо же с чего-то начать. В общем. очередной раз ставлю непосильную задачу под названием 65 кг
manya777: (Default)
 вот что должна уметь делать беговая дорожка стоимостью 400 тысяч рублей???? (да, хочу купить беговую дорожку  и не надо шутить про лишнюю вешалку для халата:))))
manya777: (Default)
 как вы думаете, для того, чтобы похудеть, надо больше спать или меньше? Кто имеет больше шансов похудеть: тот, кто по пять раз за ночь вскакивает и в сумме спит часов 6, или тот, кто спокойненько себе давит по 10 часов каждый день?
manya777: (Default)
вот вы, скажем, уложили ребенка спать. и у вас есть час свободного времени. что бы вы стали делать - гимнастику по синди кроуфорд? Или пожрали бы обед, пока никто не дергает? Следующий период спокойствия предполагается после 11 вечера, и там уже никакой гимнастики и никакого обеда

совет

Nov. 17th, 2009 05:01 pm
manya777: (Default)
Господа, никогда не худейте в ноябре, это приводит к депрессиям. Оставляйте это по крайней мере до после нового года. И вопрос (не связанный): чего делать с полбанкой дико пересоленной квашеной капусты:)? Я проводила эксперимент, квасила ее в банке и получилось бы хорошо, если бы я стока соли туда не бухнула. Сразу выкинуть или есть какие-то идеи?

!!!

Nov. 8th, 2009 03:34 pm
manya777: (жирдяй)
 Маня, донт гив ап!!!!!!

эх...

Oct. 27th, 2009 10:50 pm
manya777: (Default)
 ... а когда я закончу худеть, я обратно зафренжу все кулинарные журналы и буду каждый вечер разглядывать картинки всяких вкусных выыыпечек, и всяких мяааас, и всеговсего, и буду что-то пытаться пеееечь или там готоооовить.... И будет мне щщщастье
manya777: (Default)
 похудение плохо сказывается на моем мозге... Пишу сейчас статью, и попадается мне на пути предложение, цель которого - запугать бедных дам, чтобы они не ели сладкого. Пытаюсь вспомнить, что из сладкого наиболее вредно, бьет по печени и по фигуре. Напряглась. Вспомнила про торт со сливочными розочками. Написала. После него написала слово "..или". И впала в ступор. Я не то, что не могу вспомнить ни одной дико вредной сладости. Я вообще кроме халвы и пастилы ни одного слова, относящегося к сладкому, придумать не могу. А? Каково?
manya777: (Default)
 Мы с Жулей сели на диету и боремся. Специально, чтобы поддержать друг друга и похвастаться, я  создала спецгруппу. Там буду нудно ныть, замерять свои объемы, и спрашивать совета у тех, кто любит диетиться и, главное, неоднократно уже худел и знает в этом толк. Сразу предупреждаю, будет нудно и неинтересно. Но если кому-то вдруг это щас в жилу - можете написать здесь, я вас присоединю и тогда вы узнаете мой истинный вес и объемы (зловеще хохоча, удаляется)
manya777: (Default)
 удивительное дело - человеческая психика. Вот не хочу я есть. Объективно - не хочу. Но едва в моем  сознании всплывает: "а теперь я же не ем после шести", как подсознание тут же начинает вопить: "ААААААА, дайте еды!!!! Вот этой, этой и этой! ААААА". Хотя, повторяю еще раз, есть  не хочу. Что это такое? И как с ним бороться? То же самое, кстати, происходит не только в случае не едения после шести. но и если, например, в холодильнике есть что-то вкусное. Оно же никуда не убегает, оно там лежит, можно съесть его через час или через два. Но мозг точит мысль: "Оно там лежит, надо его срочно сожрать!!!". Что мы за существа такие....
manya777: (Default)
 пока мое сидение на диете - 60 выражается в том, что до 12 дня я всякие сладости ем легко и свободно, а после 12 тоже ем, но угрызаюсь. Но это же тоже уже результат;) И можете швырять в меня камни, если не
manya777: (Default)
Вот я худею.Месяца три уже худею. Первые два месяца дело шло бойко, 5 кил скинулось без особых трудов путем уменьшения сжираемой пищи, отмены ужина и постоянной ходьбы. но дальше дело нейдет. Продолжаю ходить, продолжаю особо не жрать, раз в неделю устраиваю полностью фруктовые дни. Вес держится - ни туда ни сюда. Уже месяц... Что со мной? Смогу ли я скинуть еще 4 кила, которые мне явно мешают?
manya777: (Default)

Месяц держалась! Не съела ни кусочка сахара, ни крошки шоколада, конфеты лежат тоннами с нового года, я к ним не притрагиваюсь. Хожу с этим шагомером, как подорванная. Похудела на 2 с половиной кила. И мне было так хорошо и комфортно, я ощущала, какая я молодец, что не ем вечерами, не ем сладкого и вообщ сократила потребление еды до минимума. В какой-то момент мне казалось, что я вообще могу перестать есть, и моему организму будет только лучше. Стала тонкая и звонкая. Черт!!!!! Эти гости с их тортом!!!! Они замечательные, мы чУдно провели время, но зачем они принесли этот маковый торт???!!!! И еще спагетти с креветками! И моцарелла с помидорами, и еще какой-то немыслимый салат и ветчина и сыр и и и и .... Время полодинацатого, я доедаю второй кусок торта вперемешку с моцареллой и понимаю, что все идет прахом:(( Я так и не научилась справляться  с собой

manya777: (Default)
 

"Для поддержания здоровья в течение длительного времени и уменьше

ния риска приобретения хронических заболеваний нужно проходить

10000 шагов в день. Для заметного снижения веса необходимо прохо

дить 12000-15000 шагов в день.

Для поддержания хорошей формы необходимо делать в день, по меньшей

мере, 3000 шагов в непрерывном режиме (предпочтительно больше)."

В общем, я купила шагомер.

-
Page generated Jul. 25th, 2017 08:36 pm
Powered by Dreamwidth Studios